YOGA - Hiver 2022

Report du début de nos activités
Aux personnes inscrites aux activités:
nous maintenons l'offre de la programmation d'hiver cependant, la situation actuelle peut amener à des changements aux calendriers. Nous communiquerons avec les personnes inscrites par le courriel indiqué à l'inscription pour confirmer la date de début de la session.
Suspension des inscriptions: les inscriptions reprendront à une date ultérieure.

La Ville de Brossard contrôlera les accès récréatifs.

Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
YOG2022H01
55+ avec chaise
LANIEL, DONNA
CHALET RADISSON
reporté

12 semaines
Jeudi 14h-15h
 
(1) 90.00$ (1)

5

 
YOG2022H02
55+ avec chaise
LANIEL, DONNA
CHALET RADISSON
reporté

12 semaines
Jeudi 15h15-16h15
 
(1) 90.00$ (1)

1

 
YOG2022H04
Inter
LAPLANTE, LOUISE
CCGH-BROSSARD 203-204
reporté

12 semaines
Mardi 15h-16h30
 
(1) 120.00$ (1)

7

 
YOG2022H05
Débutant - inter
LAPLANTE, LOUISE
CCGH-BROSSARD 203-204
reporté

12 semaines
Merc. 15h30-17h
 
(1) 120.00$ (1)

16

 
YOG2022H08
Débutant inter 18 + ans
LAPLANTE, LOUISE
CCGH-BROSSARD 203-204
reporté

12 semaines
Lundi 18h-19h30
 
(1) 145.00$ (1)

14

 
Clientèle 18 + ans
Lieu Été 2021: Parc Radisson (chalet à l'extérieur)
9700, av. Radisson

Automne 2021: Divers:
Chalet Radisson 9700, av. Radisson
Centre communautaire Georges-Henri-Brossard 3205, boul. de Rome
Professeur Louise Laplante : Formation Inner engineering avec Sadhguru
Donna Laniel
Professeure certifiée de hatha yoga, elle a complété une formation de l'école Satyam sous la supervision d'Hervé Blondon (Swami Premananda Sarasvati). Elle est également certifiée de la Fédération francophone de yoga.
Description Reprenons contact avec notre terre mère et tous les éléments qui nous entourent.

Yoga sur chaise se fait dans le même cours si besoin
Rebranchons-nous à la nature et à soi-même en pratiquant un yoga simple et doux à l'aide de notre chaise.

Faire du yoga pour vivre plus longtemps, pleinement et en meilleure santé. Ensemble, nous travaillons sur l'intention d'une posture et non sur l'exécution d'une posture parfaite.
Au menu, au son d'une musique douce:
- Introduction avec une relaxation et des étirements en douceur;
- Postures (asanas) et enchaînement de postures au rythme de la respiration;
- Pratique de respiration spécialisée conscientes (pranayamas) permet de renforcer le mécanisme de respiration journalier;
- On termine toujours avec une relation en pleine conscience afin d'intégrer le bienfaits de la pratique.

Donna Laniel
Le yoga avec chaise est une pratique de yoga avec exercices ou Asanas simples qui renforce et étire le corps tout en se concentrant sur la respiration et en améliore notre état d'esprit. C'est l'équilibre parfait du corps en mouvement et de l'esprit au repos.
Accessible à tous, ce yoga s'adapte à nos besoins.
Matériel Apportez votre propre tapis de yoga.

Préférez les vêtements souples et apportez une couverture, un tapis de yoga et votre sourire.

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

Voir notre politique de remboursement.