YOGA - SYMBIOSE AVEC LA NATURE - Été 2021

Été 2021: Les activités offertes À la carte sont pour une fois seulement. Vous pourrez vous inscrire à une ou plusieurs fois plutôt qu'à une session complète.

Pour l'automne 2021:
La situation actuelle peut amener à des changements dans nos activités (lieu, horaire, nombre de cours). Nous vous recommandons de vérifier le calendrier de votre activité avant le début des cours.

Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
YOG2021E10    [s'inscrire]
18 +
LAPLANTE, LOUISE
PARC RADISSON
[calendrier]
2021-08-11
2021-08-11
1 semaines
Merc. 16h15-17h15
 
(1) 10.00$ (1)

24

 
YOG2021E12    [s'inscrire]
18 +
LAPLANTE, LOUISE
PARC RADISSON
[calendrier]
2021-08-18
2021-08-18
1 semaines
Merc. 16h15-17h15
 
(1) 10.00$ (1)

24

 
YOG2021E14    [s'inscrire]
18 +
LAPLANTE, LOUISE
PARC RADISSON
[calendrier]
2021-08-25
2021-08-25
1 semaines
Merc. 16h15-17h15
 
(1) 10.00$ (1)

25

 
YOG2021E16    [s'inscrire]
18 +
LAPLANTE, LOUISE
PARC RADISSON
[calendrier]
2021-09-01
2021-09-01
1 semaines
Merc. 16h15-17h15
 
(1) 10.00$ (1)

25

 
Clientèle 18 + ans
Lieu Été 2021: Parc Radisson (chalet à l'extérieur)
9700, av. Radisson

Automne 2021: Divers:
Chalet Radisson 9700, av. Radisson
Centre communautaire La Résurrection 7685, boul. Milan
Centre communautaire Georges-Henri-Brossard 3205, boul. de Rome-->
Professeur Louise Laplante : Formation Inner engineering avec Sadhguru
Donna Laniel
Professeure certifiée de hatha yoga, elle a complété une formation de l'école Satyam sous la supervision d'Hervé Blondon (Swami Premananda Sarasvati). Elle est également certifiée de la Fédération francophone de yoga.
Description Reprenons contact avec notre terre mère et tous les éléments qui nous entourent.

Yoga sur chaise se fait dans le même cours si besoin
Rebranchons-nous à la nature et à soi-même en pratiquant un yoga simple et doux à l'aide de notre chaise.

Faire du yoga pour vivre plus longtemps, pleinement et en meilleure santé. Ensemble, nous travaillons sur l'intention d'une posture et non sur l'exécution d'une posture parfaite.
Au menu, au son d'une musique douce:
- Introduction avec une relaxation et des étirements en douceur;
- Postures (asanas) et enchaînement de postures au rythme de la respiration;
- Pratique de respiration spécialisée conscientes (pranayamas) permet de renforcer le mécanisme de respiration journalier;
- On termine toujours avec une relation en pleine conscience afin d'intégrer le bienfaits de la pratique.

Donna Laniel
Le yoga avec chaise est une pratique de yoga avec exercices ou Asanas simples qui renforce et étire le corps tout en se concentrant sur la respiration et en améliore notre état d'esprit. C'est l'équilibre parfait du corps en mouvement et de l'esprit au repos.
Accessible à tous, ce yoga s'adapte à nos besoins.
Matériel Apportez votre propre tapis de yoga.

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

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