MEDITATION - Pr.-Été 2020

Les sessions d'hiver et de printemps 2020 annulées
Les personnes inscrites aux sessions d'hiver et de printemps pourront être remboursées au prorata des services rendus. Étant donné les circonstances exceptionnelles, le délai pour obtenir son remboursement pourrait s'étaler sur plus de deux mois.
Loisirs Notre-Dame de Bonsecours

Baseball : Inscription repoussée à une date ultérieure / Registration postponed to a later date.

Winter and Spring 2020 Sessions Cancelled
Individuals registered for the winter and spring sessions will be refunded on a prorated basis. Due to the exceptional circumstances, obtaining a refund may take more than two months.
Loisirs Notre-Dame de Bonsecours

Le professeur se réserve le droit de recommander un groupe différent en début de session.

Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
MED2020P01
18 + ANS
LAPLANTE, LOUISE
CCLR - SALLE 111
[calendrier]
2020-04-27
2020-06-08
6 semaines
Lundi 19h30-20h30
 
(1) 45.00$ (1)
ANNULÉ
0

 
Clientèle 18 ans +
Lieu Centre communautaire La Résurrection
7685, boul. Milan
Professeur Louise a suivi une formation avec le Dr Jon Kabat-Zinn, fondateur de la Clinique de Réduction du Stress aux É.-U. et qui dirige le Centre pour la pleine conscience qui est annexé à la faculté de médecine du Massachusetts.
Description Pratique de la méditation pleine conscience
Chaque séance débute avec un exercice qui nous permet de nous déposer afin de se préparer à vivre le moment présent à travers différents types d'activités simples.
Utilisation de bol tibétain, de musique douce
Pratique de la marche consciente en silence
Méditation avec les mudras (postures de mains)
Méditation centrée sur la respiration et le balayage du corps.

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

Voir notre politique de remboursement.