MEDITATION - Aut. 2021

Nos activités se déroulent en conformité avec l'évolution des décisions gouvernementales, de la Santé publique et de la ville de Brossard.

La Ville de Brossard contrôlera les accès récréatifs.

Pour l'automne 2021: La situation actuelle peut amener à des changements dans nos activités (lieu, horaire, nombre de cours). Nous vous recommandons de vérifier le calendrier de votre activité avant le début des cours.

Nos locaux étant en rénovation, les employés travaillent à distance. Nous vous recommandons de nous écrire.

Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
MED2021A01    [s'inscrire]
18 + ANS
LAPLANTE, LOUISE
C. C. G.-HENRI-BROSSARD
[calendrier]
2021-09-13
2021-12-06
12 semaines
Lundi 19h45-20h45
 
(1) 110.00$ (1)

8

 
Clientèle 18 ans +
Lieu Centre communautaire
Georges-Henri-Brossard

3205, boul. de Rome
203-204
Professeur Louise a suivi une formation avec le Dr Jon Kabat-Zinn, fondateur de la Clinique de Réduction du Stress aux É.-U. et qui dirige le Centre pour la pleine conscience qui est annexé à la faculté de médecine du Massachusetts.
Description Pratique de la méditation pleine conscience
Chaque séance débute avec un exercice qui nous permet de nous déposer afin de se préparer à vivre le moment présent à travers différents types d'activités simples.
Utilisation de bol tibétain, de musique douce
Pratique de la marche consciente en silence
Méditation avec les mudras (postures de mains)
Méditation centrée sur la respiration et le balayage du corps.

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

Voir notre politique de remboursement.