FORME PLUS - Hiver 2022

Report du début de nos activités
Aux personnes inscrites aux activités:
nous maintenons l'offre de la programmation d'hiver cependant, la situation actuelle peut amener à des changements aux calendriers. Nous communiquerons avec les personnes inscrites par le courriel indiqué à l'inscription pour confirmer la date de début de la session.
Suspension des inscriptions: les inscriptions reprendront à une date ultérieure.

La Ville de Brossard contrôlera les accès récréatifs.

Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
FPL2022H01
55 + ans
KOLESNIKOVA, MAYA
C. C. G.-HENRI-BROSSARD
reporté

12 semaines
Lundi 10h-11h
Merc. 10h-11h
(1) 135.00$ (1)

4

 
FPL2022H02
55 + ans
KOLESNIKOVA, MAYA
C. C. G.-HENRI-BROSSARD
reporté

12 semaines
Lundi 9h-10h
Merc. 9h-10h
(1) 135.00$ (1)

15

 
Clientèle 55 ans +
Lieu Centre communautaire
Georges-Henri-Brossard

3205, boul. de Rome
203-204
Professeur Maya Kolesnikova
Description Échauffement sous forme de danse. Histoire de se mettre dans le tempo et de préparer son corps et ses muscles !
Mise en forme à l'ntensité un peu plus élevée que l'échauffement.
Mouvements simples où l'on travaille son cardio et ses mouvements.
Musculation statique sous différentes formes. On travaille différentes parties du corps.
Détente et étirements. On descend le rythme, on respire et on s'étire.
Matériel Comment doit-on s'habiller : Vêtements confortables, bons souliers sport qui supporte bien vos pieds et chevilles, serviette et bouteille d'eau. : Apportez une serviette ou un tapis pour la relaxation.

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

Voir notre politique de remboursement.