FORME PLUS - Aut. 2021

Nos activités se déroulent en conformité avec l'évolution des décisions gouvernementales, de la Santé publique et de la ville de Brossard.

La Ville de Brossard contrôlera les accès récréatifs.

Pour l'automne 2021: La situation actuelle peut amener à des changements dans nos activités (lieu, horaire, nombre de cours). Nous vous recommandons de vérifier le calendrier de votre activité avant le début des cours.

Nos locaux étant en rénovation, les employés travaillent à distance. Nous vous recommandons de nous écrire.

Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
FPL2021A01    [s'inscrire]
55 + ANS
KOLESNIKOVA, MAYA
C. C. G.-HENRI-BROSSARD
[calendrier]
2021-09-20
2021-12-13
12 semaines
Lundi 10h-11h
Merc. 10h-11h
(1) 135.00$ (1)

1

 
FPL2021A02    [s'inscrire]
55 + ANS
KOLESNIKOVA, MAYA
C. C. G.-HENRI-BROSSARD
[calendrier]
2021-09-20
2021-12-13
12 semaines
Lundi 9h-10h
Merc. 9h-10h
(1) 135.00$ (1)

3

 
Clientèle 55 ans +
Lieu Centre communautaire
Georges-Henri-Brossard

3205, boul. de Rome
203-204
Professeur Maya Kolesnikova
Description Échauffement sous forme de danse. Histoire de se mettre dans le tempo et de préparer son corps et ses muscles !
Mise en forme à l'ntensité un peu plus élevée que l'échauffement.
Mouvements simples où l'on travaille son cardio et ses mouvements.
Musculation statique sous différentes formes. On travaille différentes parties du corps.
Détente et étirements. On descend le rythme, on respire et on s'étire.
Matériel Comment doit-on s'habiller : Vêtements confortables, bons souliers sport qui supporte bien vos pieds et chevilles, serviette et bouteille d'eau. : Apportez une serviette ou un tapis pour la relaxation.

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

Voir notre politique de remboursement.