YOGA ADAPTÉ AUX ENFANTS - Hiver 2019

NOUVEAU COURS POUR VOS ENFANTS!

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Coût
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dispo-
nibles
Clientèle Enfants
Lieu C. Radisson
Professeur Mel Seguin

Ma mission est de communiquer ma passion pour le yoga, sa philosophie de vie et ses bienfaits de façon humaine, profonde et personnalisée.

Faire une différence dans le monde en ouvrant à une nouvelle conscience qui permet un mieux-être généralisé et pour tous.

Description Enseignements des postures sous la forme d'histoires et de jeux, des techniques de respiration et de relaxation. Écoute, respiration, ressenti et détente. Réussir à maitriser sa tête, son corps et son coeur à ce jeune âge est un cadeau inestimable pour la vie.

Excellent pour alléger le stress et l'anxiété des enfants. Le développement de la gestion et maitrise des émotions à cet âge est crucial et le yoga lui permet de mieux les reconnaitre, de les vivre et les évacuer.

Aide à une meilleure concentration, une confiance et estime de soi, un meilleur sommeil et procure un mieux-être généralisé (sentiment de joie profonde et durable).

Les effets physiques bénéfiques du yoga sont indéniables et illimités.En plus d'exploiter la souplesse déjà innée chez l'enfant, il aide au développement de son tonus musculaire en toute sécurité, à sa forme physique globale, à sa motricité et au maintien d'un poids santé.

Matériel Pour des raisons d'hygiène, l'achat d'un matelas de yoga est fortement recommandé (coût estimé à 20,00 $, disponible chez Walmart, Winners ou Canadian Tire).

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

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