CARDIO-DANSE - Aut. 2020
| Groupe/ Titre/ Professeur/ Lieu | Début/ Fin | Durée/ Horaire/ Coût | Places dispo- nibles |
| CAA2020A01 55 + ANS LAUZON, SABRINA CC MARIE-VICTORIN | [calendrier] 2020-10-01 2020-12-08 | 10 semaines Mardi 9h00-10h00 Jeudi 9h00-10h00 (1) 135.00$ (1) | 20 |
| CAA2020A02 55 + ANS LAUZON, SABRINA CC MARIE-VICTORIN | [calendrier] 2020-10-01 2020-12-08 | 10 semaines Mardi 10h30-11h30 Jeudi 10h30-11h30 (1) 135.00$ (1) | 20 |
| Clientèle |
Adapté pour les personnes de 55 ans et + (moins de sauts, un peu plus lent, moins rigoureux) |
| Lieu |
Centre communautaire Marie-Victorin 800, av. Victor-Hugo (entrez par la cour d'école 790 ave. Victor-Hugo) |
| Professeur | Massothérapeute, kinésithérapeute, ortho thérapeute et entraîneuse sportive depuis plus de 11 ans. Sabrina Lauzon danse depuis l'âge de 3 ans dans des écoles de danse variées et plusieurs styles (Zumba, jazz, folklore, moderne, ballet, danses latines, irlandaises, espagnoles, africaines..) Entraineuse de cours en groupe : cardio militaire, stretching, musculation, step dans des gyms et bootcamp, musculation,hiit, jogging en plein air. |
| Description | Anc de la musique stimulante, un goût de voyage dans l'air, ce cours permet de bouger et améliorer nos capacités cardio usculaires ainsi que nos capacités cervicales. Avoir le rythme, retenir et suivre des chorégraphies adaptées à chacun est très bon pour développer la mémoire, l'intellect et le corps en entier. |
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(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché. |