CARDIO-DANSE 55 - Hiver 2019

Groupe/
Titre/
Professeur/
Lieu
Début/
Fin
 
Durée/
Horaire/
Coût
Places
dispo-
nibles
CAA2019H01    [s'inscrire]
55 + ANS
LAUZON, SABRINA
CC MARIE-VICTORIN
[calendrier]
2019-01-15
2019-04-11
Tous
12 semaines
Mardi 9h00-10h00
Jeudi 9h00-10h00
(1) 125.00$ (1)

6

 
CAA2019H02
55 + ANS
LAUZON, SABRINA
CC MARIE-VICTORIN
[calendrier]
2019-01-15
2019-04-11
Tous
12 semaines
Mardi 10h00-11h00
Jeudi 10h00-11h00
(1) 125.00$ (1)
COMPLET
0

 
CAA2019H03
16 + ANS
LAUZON, SABRINA
CCLR
[calendrier]
2019-01-15
2019-04-16
Tous
12 semaines
Mardi 19h-20h
Jeudi 19h-20h
(1) 150.00$ (1)
ANNULÉ
0

 
Clientèle 55 ans +
Lieu Centre communautaire Marie-Victorin
800, av. Victor-Hugo
(entrez par la cour d'école 790 ave. Victor-Hugo)
Professeur Sabrina Lauzon
Massothérapeute, kinésithérapeute, ortho thérapeute et entraîneuse sportive depuis plus de 8 ans. Sabrina Lauzon danse depuis l'âge de 3 ans dans des écoles de danse variées et plusieurs styles (zumba, jazz, folklore, moderne, ballet, danses latines, irlandaises, espagnoles, africaines..) Entraineure de cours en groupe : cardio militaire, stretching, musculation, step dans des gyms et bootcamp, musculation, jogging en plein air.
Description Danse et mouvements sur musique latine.

Cours cardio danse : avec de la musique stimulante, un goût de voyage dans l'air, ce cours permet de bouger et améliorer nos capacités cardiomusculaires ainsi que nos capacités cervicales. Avoir le rythme, retenir et suivre des chorégraphies adaptées à chacun est très bon pour développer la mémoire, l'intellect et le corps en entier.
Notes Adapté pour les personnes de 55 ans et +
(moins de sauts, un peu plus lent, moins rigoureux)

(1) Les taxes TPS et TVQ sont incluses dans le prix affiché.
TPS:895139988 RT0001 - TVQ:1006465265 TQ002

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